Статья рассказывает о том, что мозг запоминает негативный опыт лучше, чем позитивный, и дает инструкцию по тренировке позитивного мышления. Автор советует минимизировать негативную информацию на входе, говорить вслух о понравившемся, фиксировать в памяти события, где было хорошо, и делиться позитивом с другими. В конце статьи предлагается нехитрая техника для тренировки позитивного мышления.