"Уже устала, - буркнула на моё приветствие соседка шестиклассница. - Второй день в школе, а уже не хочу!"
Сегодня же написали в личку две мамы пятиклассников с переживаниями, что дети отказались с утра идти в школу.
***
Каждую осень детям и родителям приходится адаптироваться к школьному периоду.
В этом году, по известным причинам, процесс будет сложнее, чем обычно.
Что важно понимать родителям.
Адаптация - это процесс приспособления организма к новым условиям.
Он требует сил, времени и состоит из нескольких этапов.
На первом этапе адаптации к школе, задача ребенка сориентироваться в школьных требованиях и обязанностях.
В этом году, благодаря ковиду, требований больше, чем обычно и они новые не только для первоклассников.
Это повышает стрессовую нагрузку на детей ВСЕХ классов.
На втором этапе происходит практическое освоение требований, погружение в межличностное общение с одноклассниками.
Чем быстрее ребенок возобновит прошлогодние позитивных отношения с одноклассниками или сможет построить новые, тем легче пройдет адаптация.
Третий этап - завершение процесса адаптации. Когда происходит постепенное разрешение проблем первых этапов и ребенок погружается в стабильную повседневность школьной жизни.
Время прохождения этапов зависит от внешних факторов и от внутренних, но в среднем - это вся первая четверть.
Внешние факторы этого года заведомо неблагоприятные:
длительный перерыв в учебе,
новые требования к организации школьного процесса,
непривычные действия в течении дня,
повышенная тревога педагогов.
На эту данность повлиять нельзя или сложно.
Тогда как на внутренние резервы адаптации родители повлиять могут.
Можно не только организовать режим сна и бодрствования, следить за питанием и прогулками, но обратить внимание и помочь детям освоить требования гигиены и поведения в новых условиях. Помочь наладить позитивное общение с одноклассниками, находить выходы из конфликтных ситуаций, а самое главное успокоиться самим и настроиться на позитив.
Я настроила себя на позитив тем, что перевела сына на заочку. (пример заявления на фото).
Если адаптация к школе пойдет труднее, чем вам хотелось бы или возникнут другие вопросы - записывайтесь на консультацию через личные сообщения или приходите на онлайн-курс "Я - родитель школьника", которые начнется в первых числах октября.
Здоровья всем в новом учебном году!
#psiholog_nechaeva
#pn_семьяИдошкольник
#pn_семьяИшкольник
#школа2020
#школьноеобразование
